高尿酸

新鮮美味的牛扒，海鮮，令人垂涎三尺，吃得開懷暢快，但吃完後就知利口唔利足，尿酸過高，腳背或腳踝的關節腫痛！

這痛，可説痛入心扉，高尿酸的痛風症，有某電視藝員曾説：「有小小風吹過都痛！」可想而知痛到幾多十級了？

前人説這是富貴病，因進食的太多太豐盛，其實是飲食不均衡，過量至令身體內吸取太多嘌呤，而做成積聚太多尿酸鹽在體內在腎臟，未能排泄，急發性的痛風症除了腳紅腫痛，還會引致腎功能衰竭而心臟病和肺積水也會同時發生，是很危險的急性衰竭病之一，隨時死亡！

即使能及早急救，後遺症也有令人意想不到的，是除了關節紅腫痛楚之外，毒素會在人體內遊行，當毒素遊行到那一器官，那處便劇痛，體能變弱而衰竭至死亡的一段時間最為嚴重，痛苦難當！

初期及早醫治痊愈了，也要防復發，應保持小心飲食，日常少出外大吃大喝，戒口：少吃貝殼類海鮮，紅肉，菇菌豆類，啤酒等。

食要清淡，家常便飯，小菜美味，出外應酬喜慶，自助餐等，也只可淺嚐如試食般，不可大嚼大喝，怕吃少了蝕抵，到頭來受傷害的是自己身體！

除了三高，現在四高了！

保重身體如孝順父母，不但止，保重身體如愛護妻子，免她為你兩餐而傷神！